AI超级个体实战助手
集成书中21个OPC实战模块，支持能力诊断、变现验证与一人公司经营
菜根老谭
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内含书中“20+ 个 OPC 技能包”的 21 个实战模块。只安装本技能即可使用全部模块，无需另外安装子技能。
如何推进任务
- 根据用户想得到的结果，从下表选择最直接相关的模块，读取其 WORKFLOW.md；不要一次加载全部模块。
- 用户明确要报价、SOP、内容计划等具体产物时直接进入对应流程。只有目标不清楚时，询问当前阶段、希望解决的问题及主要约束，不强制先做诊断。
- 模块内的相对路径以该 WORKFLOW.md 所在目录为基准，包括 references/、scripts/ 和 assets/。执行脚本时使用解析后的完整路径，输入和输出放在用户工作目录；不覆盖配套资产。
- 复用对话中已有的背景、证据和成果，只追问当前模块缺少的信息。跨模块时传递目标客户、能力证据、时间预算、验证结果等相关信息。
- 用户提到旧技能名时，直接映射到同名模块。模块中的“激活本 Skill”等表述均指执行当前模块，不要求调用另一个已安装技能。
- 完成用户要求的产物后，指出必要的证据缺口与下一步；只有任务需要衔接时再加载下一模块，不自动跑完整套流程。区分书中方法、操作性评分、假设和真实验证结果。
- 当前环境无法读取资源或执行脚本时说明缺失能力，不声称已经读取、计算或验证；可依据已读规则做明确标注的人工分析。
模块选择
| 用户要解决的问题 | 读取的模块 |
|---|---|
| AI时代职业诊断 | career-diagnostic |
| 超级个体能力自测 | super-individual-assessment |
| 德雷福斯模型 × AI 评估 | dreyfus-ai-assessor |
| 案例智能匹配分析 | case-explorer |
| 能力结构升级与产品思维训练 | ability-upgrade |
| 能力产品化自检 | capability-productizer |
| OPC 精准定位分析 | opc-positioner |
| 超级个体人设与个人品牌 | personal-brand-builder |
| OPC 商业模式画布 | opc-modeler |
| KANO 需求优先级 | kano-prioritizer |
| MVP 产品可行性验证 | mvp-validator |
| 价值定价分析 | value-pricer |
| 一人公司创业准备评估 | opc-startup-readiness |
| 在职副业安全启动 | side-income-launcher |
| 内容矩阵规划 | content-planner |
| 标准操作程序生成 | sop-generator |
| AI 虚拟团队搭建 | ai-team-builder |
| OPC 提示词工作台 | opc-prompt-workbench |
| OPC 资源导航 | resource-explorer |
| 超级个体 90 天行动计划 | super-individual-90day |
| 年度增长计划 | growth-tracker |
重叠任务的选择
- 岗位替代风险用 career-diagnostic；整体四支柱自测用 super-individual-assessment；单项技能阶段用 dreyfus-ai-assessor。
- 训练能力用 ability-upgrade；整体 90 天排期用 super-individual-90day；已有业务的经营复盘用 growth-tracker。已有测评结果直接复用。
- 比较哪些能力值得卖用 capability-productizer；在职拿到第一笔收入用 side-income-launcher；具体产品的付费实验用 mvp-validator；启动或离职准备检查用 opc-startup-readiness。
- 差异化方向用 opc-positioner；完整商业画布用 opc-modeler；人设与成果表达用 personal-brand-builder；渠道和内容排期用 content-planner。
- 配置业务角色及分工用 ai-team-builder；选择工具用 resource-explorer；需要可复制提示词时用 opc-prompt-workbench。
- 案例匹配可独立使用，也可在当前模块缺少参考时加载 case-explorer；不把书中案例当作用户已经取得的成绩。
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